Musisz zrobić duże zakupy, by wydobyć się z psychicznego dołka? Sprawdź, czy nie masz problemów z zakupoholizmem.

 

Co to jest uzależnienie od zakupów?

Jest to specyficzna odmiana uzależnienia od czynności, polegająca na natrętnej, wywołującej dyskomfort psychiczny potrzebie kupowania czegoś i uczuciu spadku napięcia po dokonaniu zakupu. Uzależnienie to bywa także nazwane zakupoholizmem, kupo holizmem, shop holizmem lub kompulsywnym kupowaniem.

 

Jeśli w ciągu ostatniego roku wystąpiły u Ciebie trzy z niżej opisanych symptomów, istnieje duże ryzyko, że masz do czynienia z uzależnieniem od zakupów:

• Silna potrzeba albo wręcz poczucie przymusu dokonywania zakupów.

• Niemożność powstrzymania się od zakupów oraz kontroli nad ich długością i częstotliwością.

• Niepokój, rozdrażnienie lub gorsze samopoczucie w przypadku ograniczenia możliwości dokonywania zakupów oraz ustępowanie tych stanów z chwilą pojawienia się szansy na dokonanie zakupów.

• Spędzanie coraz większej ilości czasu na zakupach w celu uzyskania zadowolenia czy dobrego samopoczucia.

• Coraz częstsze zaniedbywanie innych źródeł przyjemności i zainteresowań na rzecz zakupów i zdobywania na nie środków finansowych.

• Kontynuowanie zakupów mimo ich różnych szkodliwych następstw.